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菏泽市二院成功举办孕妇膳食营养专题讲座

作者:admin     发布时间:2021-06-16 12:55 点击数:

  www.hljzu.cn“双11”网购打折大比拼 部分上市公司品牌服装限量出此次讲座邀请产一科主任赵婧进行指导。赵靖凭借多年临床经验,通过视频、PPT、实物模型等多种形式,讲授了孕期营养对胎儿发育和母体健康的重要性,并向大家梳理理了孕期营养素的需求量,推荐了易被人体吸收的乳制品、蛋类、肉、鱼、豆类、豆制品等有益食品,并指出孕期烟酒,咖啡、浓茶,及影响钙铁锌吸收的禁忌食品。

  赵婧还讲授了孕妇孕早期、孕中期、孕后期的保健要点及三期需增加的合理体重,指导正确认识和处理怀孕期产生的各种异常情况,叮咛孕妇在孕期应当修心养性,调养饮食,适度活动,注意休息。

  此次讲座不仅让孕妈妈们增长了孕期营养膳食知识,对生育健康、聪明的宝宝也有了更足的信心。(通讯员 舒琳)

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